Sofrologie is een discipline en methode die de dialoog tussen lichamelijk en mentaal functioneren positief activeert. De oefeningen leren eigen mogelijkheden kennen en grenzen verleggen.
Kennismakingssessie: Donderdag 15 september 2011, van 17u30 tot 19u30, Zennestraat 38, 1000 Brussel. Bijdrage 10 € incl. BTW.
Introductie avonden: Dinsdagen 13 / 20 & 27 september van 19u tot 21u, Huis de Lauden Gistelsesteenweg 97, 8200 Brugge. Bijdrage 80 € incl. BTW voor de drie oefenavonden.
Voor wie?
Kennismakingssessies: iedereen welkom. Opleiding: professionelen uit diverse sectoren.
Concrete toepassingen:
Omgaan met spanningen en negatieve stress, verbeteren van zelfbeeld en zelfvertrouwen, omgaan met faalangst, verhogen van geheugen en concentratie, omgaan met pijn, verhogen van creativiteit, ondersteunen van gedragsveranderingen & psychosomatische klachten.
Programma:
- Theoretische achtergronden: Definitie, oorsprong en historie, principes, taalgebruik, wetenschappelijke achtergronden, toepassingen en tegenindicaties, diverse houdingen, systemen in het lichaam, bewustzijn en fenomenologie, wetgeving, deontologie.
- Praktijk: Diverse statische technieken in het hier- & nu, in de toekomst, het verleden en de totaliteit van het denken van de mens. Sleuteltechnieken en specifieke technieken. Vier eerste dynamische relaxatietechnieken vanuit de Raya Yoga, Boeddhistische en Zenmeditatie. Train de trainer.
- Specifieke toepassingen en ontwikkelen van protocols: Stressmanagement, slaapstoornissen, pijnbehandeling, oververmoeiheidsyndroom, preventie burnout, faalangst, concentratieproblemen, eetstoornissen, stoppen met roken, ademhalingsproblemen, examenstress, verbeteren van zelfbeeld, pre- & postnatale begeleiding, verwerken rouwprocessen, leerstoornissen, stemproblemen, omgaan met succes en tegenslagen, palliatieve begeleiding, pre-operatief, begeleiding chemotherapie, communicatieproblemen, familiebegeleiding, sexuele problemen, preventiebeleid, loopbaanbegeleiding, verbeteren prestaties, performance.
- Meerwaarde van de opleiding: De methode is een zeer goede aanvulling in diverse professionele disciplines. Naast het aanleren van de toepassingen om cliënten, medewerkers of patiënten te helpen of beter te laten presteren, is de opleiding een aanzet tot eigen loopbaanbegeleiding en groeiproces.
Wanneer & waar?
De volledige opleiding omhelst 15 dagen, telkens van 9u45 tot 16u45
Te Mechelen: Di 4, 18 & 25 okt, 8 & 29 nov, 6 & 20 dec 2011. Di 10 & 24 jan, 14 feb, 13 & 20 maart, 17 april, 8 & 29 mei 2012 OF
Te Brussel: Woensd 8 febr, 7 & 21 maart, 18 april, 2 & 30 mei, 6 & 20 juni 2012, 12 & 26 sept, 10 & 24 okt, 14 & 28 nov & 5 dec 2012
Prijs?
1630 € excl. BTW, lidgeld internationale school (2 maal 80 €), lunch, incl. examengeld, uitgebreide syllabus. CD's en boeken zijn vrij aan te schaffen. Korting voor groepsinschrijvingen.
Docente?
Nicole Vandeweghe en specialisten Master in de Caycediaanse Sofrologie voor specifieke gespecialiseerde onderwerpen.
Certificaat: ABZ, o.l.v. Nicole Vandeweghe: enige erkende Nederlandstalige internationaal school o.l.v. de grondleggers Prof. & Drs. Caycedo. Het certicificaat geeft toegang tot de Masteropleiding.
Informatie en inschrijvingen: www.sofrologie.be / 050 39 16 48 / abz@skynet.be
